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Roulé épicé à l'agneau finement haché et aux oeufs

INGRÉDIENTS

  • 2 c. à soupe de Pâte douce de cari de Patak's
  • 4 oeufs
  • 200 g d'agneau haché
  • 1 oignon coupé en dés
  • 3 tomates coupées en dés (ou 1 petite boîte)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
  • 4 tortillas ou pains nan
  • Sel, au besoin

Pâte douce de cari

 

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir les oignons coupés en dés pendant 2 minutes avant d'ajouter l'agneau émincé et de faire sauter le tout pendant 5 minutes.

  2. Ajoutez la pâte douce de cari de Patak's et continuez à faire sauter pendant 2 ou 3 minutes.

  3. Versez les tomates coupées en dés et faites cuire à feu moyen sans arrêter de remuer pendant 20 minutes.

  4. Lorsque l'agneau devient tendre, faites brouiller les oeufs dans un autre bol et mélangez-les à la viande. Ajoutez la coriandre hachée et retirez du feu.

  5. Faites chauffer les tortillas ou les pains nan, placez le mélange à l'agneau au centre de chaque galette et roulez.

  6. Servez chaud en tant qu'entrée ou plat principal accompagné d'une salade.
 
Portions :
4

Heat Meter - Mild


Niveau de difficulté :
facile

Calories par portion :
550 kcal

Lipides par portion :
25 g