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Saumon grillé épicé à la mangue

INGRÉDIENTS

Pâte Vindaloo

Chutney à la façon Major Grey

Chutney doux à la mangue

 

Préparation

  1. Lavez et essuyez les filets ou darnes de saumon.

  2. Appliquez généreusement la pâte Vindaloo de Patak's sur les filets de saumon frais dont la peau est tournée vers le bas.

  3. Couvrez et réfrigérez pendant 30 minutes.

  4. Appliquez de l'huile végétale sur le dessus du saumon à l'aide d'un pinceau et faites griller, peau orientée vers le bas, pendant 3 ou 4 minutes selon l'épaisseur.

  5. Garnissez de chutney Patak's.
ASTUCE : toutes les pâtes de cari de Patak's font d'excellentes marinades pour la viande, le poulet, le poisson et les fruits de mer. À griller immédiatement ou cuirez dans le four, or à conserver au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures.
 
Portions :
4

Heat Meter - Hot


Niveau de difficulté :
facile

Calories par portion :
360 kcal

Lipides par portion :
23 g